In diesem 1-Tages-Seminar erforschen wir nicht nur verborgene Wut, sondern widmen uns auch der offenen und ausgedrückten Wut. Wir machen uns gemeinsam auf die Reise, verschiedene Ausdrucksformen von Wut zu verstehen und konstruktive Wege zu finden, sie zu transformieren. Theorie und Praxis verschmelzen dabei zu einem ganzheitlichen Ansatz, um dir effektive Werkzeuge zur Selbstbefähigung zu vermitteln.

Hier sind einige Aspekte, die im Seminar behandelt werden:

Vielfältige Wutausdrücke: Wir beleuchten unterschiedliche Arten und Ausdrucksformen von Wut, offenkundig geäußert oder auch subtil.

Transformationsansätze: Praktische Übungen und Methoden helfen dabei, die Vielschichtigkeit von Wut zu verstehen und sie auf positive Weise zu kanalisieren oder zu steuern.

Selbstbestimmung: Durch gezielte Rituale, Körperübungen, Gruppenarbeit und Paarreflexion sowie energetische Praktiken stärken wir dein Selbstbewusstsein und unterstützen dich auf dem Weg zur konstruktiven Transformation von Wut.

Unser Seminar schafft einen fördernden Raum für Austausch und gemeinsames Wachstum. Hier kannst du in einer unterstützenden Gemeinschaft mit anderen Frauen deine Erfahrungen teilen, Erkenntnisse gewinnen und dich auf dem Weg zur Veränderung deines Wutausdrucks von anderen begleiten lassen.

Am Ende des Workshops wirst du nicht nur eine tiefere Erkenntnis über dein Verhältnis zur Wut gewonnen haben, sondern auch in der Lage sein, die Ursachen und den damit verbundenen Schmerz zu transformieren. Dadurch verfügst du über neue Ressourcen und Handlungsstrategien, die dir im Alltag von Nutzen sein werden.

Wann
Den aktuellen Termin findest du unten unter "Hier findest du alle weiteren Termine"

Zeit
Ankommen ab 09:30 Uhr
Beginn um 10:00 Uhr
Ende ca. 19:00 Uhr

Wo
Die Frauenseminare finden in Bergisch Gladbach und der Umgebung sowie im Raum Frankfurt am Main statt.

Die genaue Adresse zu den jeweiligen Terminen findest du unter "Hier findest du alle weiteren Termine".

Preis
160,00 € Seminargebühr
140,00 € Frühbucher (bis 2 Monate vor dem Veranstaltungstermin)

Unterbringung

Bei Bedarf besteht bspw. die Möglichkeit, ganz in der Nähe über Airbnb.de eine wohltuende Unterkunft für Erholung und Übernachtung zu finden.

Anmeldung

Bitte beachte, dass deine Anmeldung vorerst eine unverbindliche Platzreservierung darstellt. Nach Prüfung der Verfügbarkeit der freien Plätze erhältst du eine Mitteilung über deinen Anmeldestatus.

Seminarleiterinnen

Tatjana Zubiks, Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin, Autorin & Gymnastik-/ Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin
0178 2000 773
www.ichsein.info

Anja Schmidt, Life Trust Coaching, ArT Körper-Coaching, Trauma Release, Speaker (Greator) www.anjaschmidt.me

In diesem 1-Tages-Seminar bieten wir eine Kombination aus Theorie und Praxis. Wir diskutieren über die kulturelle und persönliche Wahrnehmung der weiblichen Sexualität sowie deren Auswirkungen auf das Wohlbefinden von Frauen. Wir zeigen Wege auf, wie die Befreiung der weiblichen Sexualität zu einem erfüllten und zufriedenen Leben beitragen können.

Das Seminar wird geprägt sein von Ernsthaftigkeit und Humor. Wir geben Raum, um schmerzhafte Erfahrungen und Tabu-Themen anzusprechen. Spaß, Freude, Weiblichkeit, Lust, Entspannung, Annahme und Vertrauen sind die Begleiterinnen dieses Seminars.

Wir bieten dir die Möglichkeit über sexuelle Entfaltung und Befreiung zu sprechen. Gegenseitiges Verständnis und Austausch untereinander sind die Basis, um ein gesundes und positives Verhältnis zu deiner eigenen Sexualität zu entwickeln.

Wann
Den aktuellen Termin findest du unten unter "Hier findest du alle weiteren Termine"

Zeit
Ankommen ab 09:30 Uhr
Beginn um 10:00 Uhr
Ende ca. 19:00 Uhr

Wo
Die Frauenseminare finden in Bergisch Gladbach und der Umgebung sowie im Raum Frankfurt am Main satt.

Preis
160,00 € Seminargebühr
140,00 € Frühbucher (bis 2 Monate vor dem Veranstaltungstermin)

Unterbringung
Bei Bedarf besteht bspw. die Möglichkeit, ganz in der Nähe über Airbnb.de eine wohltuende Unterkunft für Erholung und Übernachtung zu finden.

Anmeldung
Bitte beachte, dass deine Anmeldung vorerst eine unverbindliche Platzreservierung darstellt. Nach Prüfung der Verfügbarkeit der freien Plätze erhältst du eine Mitteilung über deinen Anmeldestatus.

Was erwartet dich
die detaillierte Seminarbeschreibung folgt

Seminarleiterinnen

Tatjana Zubiks, Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin, Autorin & Gymnastik-/ Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin
0178 2000 773
www.ichsein.info

Jeanette Lüdemann, Logopädin, systemischer Coach und Sexualberaterin, www.sexualberatung-luedemann.de

Die Vorteile des Yin Yoga umfassen nicht nur eine verbesserte Flexibilität und Mobilität, sondern auch eine gesteigerte Ruhe des Geistes und ein gesteigertes Wohlbefinden.

Der Kurs findet bequem von zu Hause aus online statt und bietet dir die Möglichkeit, dich jeden Dienstag (außer an Feiertagen) von 18:00 bis 18:45 Uhr zu entspannen und zu regenerieren.

Für nur 75 Euro kannst du eine 10er Karte erwerben, die dir Zugang zu 10 aufeinanderfolgenden Sitzungen bietet.

Eine Bescheinigung für deine Teilnahme, die von einigen gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen eines Präventionskurses erstattet werden kann, ist möglich. (Bitte informiere mich im Voraus, wenn du diese Möglichkeit nutzen möchtest.)

Der erste 10er Block startet am 16.04. und läuft bis zum 25.06.
Der nächste 10er Block beginnt nach den Sommerferien am 20.08. und läuft bis zum 29.10.

Als Quereinsteiger kannst du jederzeit beginnen.

Um dich anzumelden, verwende bitte das Anmeldeformular auf dieser Seite.

Ich freue mich darauf, mit dir eine wundervolle Zeit während unserer Yoga-Einheiten zu verbringen und von erholsamen Energiefeldern zu profitieren, die sich beim Praktizieren von Yoga entfalten.

Seminarleiterin

Tatjana Zubiks, Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin, Autorin & Gymnastik-/ Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin
0178 2000 773
www.ichsein.info